مجموعة كوتش سمر
"باقة تدريب متكاملة لشد الجسم وحرق الدهون وبناء العضلات في المنزل باحترافية عالية"
المميزات الأساسية
- مجموعة تدريب شاملة تستهدف الجزء السفلي والعلوي من الجسم في جلسة واحدة.
- دمبلز حديد كروم مغلف بالربل لتدريب القوة مع حماية الأرضيات وتقليل الضوضاء.
- درج تمارين استيب مستويين من كانجرو لتمارين الكارديو ورفع معدل الحرق.
- رباط قماش مقاومة (هيب باند) مثالي لتفعيل عضلات المؤخرة والورك.
- حبل مقاومة مفرد لون أحمر مستوى عادي من كانجرو لتمارين السحب والتقوية.
- مناسب للتمارين المنزلية، برامج التخسيس، وبناء العضلات التدريجي.
- يوفر تنوعًا كبيرًا في التمارين دون الحاجة لأجهزة ضخمة.
- يساعد على تحسين التوازن، التحمل العضلي، والقوة الانفجارية.
المواصفات الفنية
- دمبلز حديد كروم مغلف بالربل وزن 4 كجم (زوج).
- دمبلز حديد كروم مغلف بالربل وزن 5 كجم (زوج).
- درج تمارين استيب مستويين من كانجرو – تصميم ثابت مانع للانزلاق.
- رباط قماش مقاومة (هيب باند) مستوى متوسط.
- حبل مقاومة مفرد لون أحمر مستوى عادي من كانجرو.
أهم العضلات المستهدفة
- عضلات الساقين والمؤخرة (Glutes & Quads)
- عضلات الذراعين والكتفين
- عضلات الصدر والظهر
- عضلات البطن والعضلات الأساسية (Core)
- تحسين اللياقة القلبية والتنفسية
أهم الاستخدامات
- برامج شد الجسم وحرق الدهون
- تمارين HIIT عالية الكثافة
- تمارين القوة وبناء العضلات
- إعادة التأهيل الخفيف وتمارين التفعيل العضلي
- التمارين المنزلية بدون أجهزة ثقيلة
مناسب لـ
- المبتدئين والمتوسطين
- الرجال والنساء
- الراغبين في التدريب المنزلي
- مدربي اللياقة الشخصية
محتويات الصندوق
- زوج دمبلز 4 كجم
- زوج دمبلز 5 كجم
- درج تمارين استيب مستويين كانجرو
- رباط قماش مقاومة (هيب باند)
- حبل مقاومة مفرد لون أحمر مستوى عادي
التركيب والاستخدام
- جاهزة للاستخدام فور الاستلام دون الحاجة لتركيب معقد.
- يمكن دمج التمارين بين الكارديو وتمارين المقاومة في برنامج واحد.
- يفضل البدء بمستوى مقاومة مناسب ثم الزيادة تدريجيًا حسب القدرة.
- في حال وجود أي استفسار عن المنتج أو التمارين المناسبة يمكنك التواصل معنا عبر الواتس اب بالنقر هنا.
الضمان
- ضمان ضد عيوب الصناعة
- خدمة ما بعد البيع والدعم الفني متوفر
سياسة الاسترجاع والاستبدال
استرجاع أو استبدال خلال 7 أيام من الاستلام
يشترط أن يكون المنتج بحالته الأصلية وغير مستخدم
تفاصيل الشحن
داخل جدة: 24 ساعة إلى 3 أيام عمل
باقي مدن المملكة: 2–5 أيام عمل من تأكيد الطلب
العملاء الذين اشتروا هذا المنتج اشتروا أيضًا
مجموعة حبال المقاومة الشاملة من كانجرو أنقر هنا
فرشة تمارين من كانجرو أنقر هنا
مجموعة أثقال حديد من كانجرو أنقر هنا