شكل جسم المثلث المقلوب
الجسم المثلث المقلوب يمتاز بأكتاف عريضة وخصر ووركين أقل امتلاءً. لتحقيق توازن أفضل، ركّزي على تمارين تقوية الجزء السفلي مثل القرفصاء والخطوات وتمارين رفع الأرجل. يمكنك أيضًا دمج الكارديو مثل المشي السريع لتحسين اللياقة العامة، مع تقليل التمارين التي تركز على الجزء العلوي لتجنب زيادة عرضه.
آراء العملاء
متجر رائع يوفر منتجات للنادي الرياضي المنزلي بجودة عالية وتوصيل سريع
محمد الشهري
Mona A
كانجرو << الخيار الاول 😍
Samah Alsa
رائع توصيل سريع تجاوب فالواتس سريع منتجات مضمونه رائعه
Ahlam Algamdi
امل الشهري
تجربة جيدة تعامل أكتر من رائع من الموظف والمنتج ممتاز والتغليف جيد جداً والتوصيل كان بالوقت يلي طلبته
د*** ا****
حليمة الهاجري
في الحقيقة شهادتي مجروحه في في المتجر وفي الكادر العامل به تعاون وتجاوب واخلاق رفيعه وانا قد تعاملت معهم اكثر من مره وقد تم الشراء عدة ادوات رياضية ممتازه من ناحية الجوده والسعر في متناول اليد لا اقول لكم الا ان يبارك الله لكم ويرزقكم والي الامام والتوفيق حليفكم بامر الله