• اعدادات عامة

    أدواتك المهمة حسب شكل جسمك | شكل الساعة الرملية

    ترتيب

    شكل جسم الساعة الرملية

    الجسم المتوازن يمتاز بخصر محدد وأكتاف ووركين متناسقين. للحفاظ على هذا الشكل الجميل، اختاري تمارين متوازنة مثل تمارين الجسم بالكامل، كالضغط وتمارين الأوزان الخفيفة. أضيفي تمارين الكارديو لتحسين اللياقة العامة، وركزي على تمارين المرونة مثل التمدد للحفاظ على تناسق القوام.

    آراء العملاء

    طلبت والحمدلله وصلت الطلبية وتركبت وكان المندوب متعاون ومحترم وان شاء الله راح أكرر طلبي جزاكم الله خير

    عادل المالكي

    عادل المالكي

    Aisha M

    Aisha M

    منتجات ممتازة ورائعة جودة الأرضيات ممتازة وأخذتها بسعر مميز عزلها قوي أشكركم متعاونين في الدعم الفني وسرعة التوصيل

    سميه العلاوي

    سميه العلاوي

    والله المنتج فنان والحمدلله اني توفقت في طلب هذا المنتج اشكر موقع كانجرو وبلتوفيق..

    عمر العمودي

    عمر العمودي

    محمد عطية

    محمد عطية

    Asma Asiri

    Asma Asiri

    رائعين ومهتمين بالناس

    samar albahijy

    samar albahijy

    HASSAN BAYAZID

    HASSAN BAYAZID