شكل الجسم المستطيل
الجسم المستطيلي يتسم بكتفين وأرداف متساوية وخصر غير واضح، لذا ينصح بتمارين بناء العضلات باستخدام الأوزان الثقيلة، مع ممارسة الكارديو لتحسين اللياقة العامة، وإضافة تمارين المقاومة لتحسين شكل الجسم وإبراز المنحنيات
آراء العملاء
فيصل مبارك الشهري
جيد
فيصل عبدالرحمن
Sara Abdullah
هاجر ابراهيم
ابتهال سعد
Mona A
رائعين بجودة المنتجات كمان لو يكون التوصيل بجدة فعليا خلال 24 ساعه مو 72 ساعه
سلمى الهوذلي
