شكل الجسم الكمثري
إذا كان جسمك يأخذ شكل الكمثرى، فأنتي تمتلكي خصرًا نحيفًا مع منطقة وركين وأفخاذ ممتلئة. لتوازنه، ركّزي على تمارين تقوية الجزء العلوي مثل تمرينات الأكتاف والصدر والذراعين باستخدام الأوزان. أضيفي إلى ذلك تمارين الكارديو مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لحرق الدهون في الجزء السفلي. التمارين مثل السكوات أو الخطوات تساعد أيضًا على شد وتنسيق الساقين.
آراء العملاء
وش الاختراع الرهيب هذا ي كانجرو بطلللل بديل النادي هذا الي يبي يوفر ع نفسه لايطوف الجهاز ذا شكراً من القلب😍😍
ت**** ا********
ممتاز جداً
خالد سعود
والله المنتج فنان والحمدلله اني توفقت في طلب هذا المنتج اشكر موقع كانجرو وبلتوفيق..
عمر العمودي
متجر رائع جدا
موسى العلواني
Rahmah Alharbi
حليمة الهاجري
رائعين بشكل عام وجودة مناسبة واصلية ومصداقية
سالم باديان