شكل الجسم الكمثري
إذا كان جسمك يأخذ شكل الكمثرى، فأنتي تمتلكي خصرًا نحيفًا مع منطقة وركين وأفخاذ ممتلئة. لتوازنه، ركّزي على تمارين تقوية الجزء العلوي مثل تمرينات الأكتاف والصدر والذراعين باستخدام الأوزان. أضيفي إلى ذلك تمارين الكارديو مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لحرق الدهون في الجزء السفلي. التمارين مثل السكوات أو الخطوات تساعد أيضًا على شد وتنسيق الساقين.
آراء العملاء
فيصل مبارك الشهري
طلبت والحمدلله وصلت الطلبية وتركبت وكان المندوب متعاون ومحترم وان شاء الله راح أكرر طلبي جزاكم الله خير
عادل المالكي
روعة🥰🥰
Alhanouf k
samar albahijy
شحن الطلبات سريع 👍 والمنتجات جوودة ممتااازة ✅
محمد السهيمي
اعجبني سرعة التوصيل و سهولة الطلب من الموقع و جودة المنتجات
M**** O*****
منتجات ممتازه والتوصيل كان سريع .....وخدمة العملاء ممتازه.
Ali Al Gheryafi