شكل الجسم الكمثري
إذا كان جسمك يأخذ شكل الكمثرى، فأنتي تمتلكي خصرًا نحيفًا مع منطقة وركين وأفخاذ ممتلئة. لتوازنه، ركّزي على تمارين تقوية الجزء العلوي مثل تمرينات الأكتاف والصدر والذراعين باستخدام الأوزان. أضيفي إلى ذلك تمارين الكارديو مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لحرق الدهون في الجزء السفلي. التمارين مثل السكوات أو الخطوات تساعد أيضًا على شد وتنسيق الساقين.
آراء العملاء
fanan ostora
اول مرة أطلب منهم وحصلت مشكلة مع شركة التوصيل وتواصلت مع المتجر وطمنوني انو طلبي بيجيني، فعليًا تعاملهم اكثر من رائع واستجابتهم سريعة، هذا غير انو المنتجات فعلاً تبرد الخاطر✨
سحر فقيهي
التواصل مع خدمة العملاء سهل وبسيط اهنيهم والله يبارك لهم بالنسبة للمنتج جودة رائعة وصدق مختصره ♥
Hussam Shar
المتجر واضح وطريقة الشراء فيه سهلة بدون تعقيد، المنتج بار الديبس رائع، التوصيل سريع عبر ارامكس، مشكورين كانجارو
عبدالباري حلاق
توصيل سريع والارضيه ممتازه
نوره الهاشل
تجربه ممتازة
Gamal Megahed
ما شاء الله جودة ممتازة وسعر أروع وتعامل أجمل، إلى للأمام...
مراد أسامة
تجربة جيدة تعامل أكتر من رائع من الموظف والمنتج ممتاز والتغليف جيد جداً والتوصيل كان بالوقت يلي طلبته