شكل الجسم التفاحي
الجسم التفاحي يتميز بامتلاء في منطقة البطن والجزء العلوي مع ساقين نحيفتين نسبيًا. الحل يكمن في تمارين الكارديو مثل الركض أو القفز بالحبل لحرق الدهون، مع التركيز على تمارين تقوية البطن مثل البلانك والتمددات الجانبية. يُفضل العمل أيضًا على تقوية الساقين لتحقيق توازن في المظهر العام.
آراء العملاء
توصيل سريع والارضيه ممتازه
نوره الهاشل
ماشاء الله دقة في المواعيد وصل الطلب قبل الموعد
مؤسسة عطارة ومطاحن ام القرى التجارية الرقم الضريبي :300446169700003
سريعيييين و اغراضهم تجننننننن
Asia Alsubh
يحيى ةلسحاري
منتج جودة ممتازه وسرعه بالتوصيل وان شاء الله مو آخر مره اتعامل معهم
ناصر النويصر
ميان زمزمي
حسن صروي
المنتجات كل واحد يقول الزين عندي حبال المقاومة ومطاط الارجل وحزام الكاحل والقفازات كلها صراحة ممتازة