شكل جسم المثلث المقلوب
الجسم المثلث المقلوب يمتاز بأكتاف عريضة وخصر ووركين أقل امتلاءً. لتحقيق توازن أفضل، ركّزي على تمارين تقوية الجزء السفلي مثل القرفصاء والخطوات وتمارين رفع الأرجل. يمكنك أيضًا دمج الكارديو مثل المشي السريع لتحسين اللياقة العامة، مع تقليل التمارين التي تركز على الجزء العلوي لتجنب زيادة عرضه.
آراء العملاء
متجر رائع
ع******** ا*****
روعة🥰🥰
Alhanouf k
HASSAN BAYAZID
تجربة جيدة تعامل أكتر من رائع من الموظف والمنتج ممتاز والتغليف جيد جداً والتوصيل كان بالوقت يلي طلبته
د*** ا****
أيمن محنشي
استمرو عميلتكم من 2021
حليمة الهاجري
كوالتي عالي للمنتجات و احترافيه في التعامل و توصيل سريع 👍🏼🤍🤍
عاصم الظاهري
اول مرة أطلب منهم وحصلت مشكلة مع شركة التوصيل وتواصلت مع المتجر وطمنوني انو طلبي بيجيني، فعليًا تعاملهم اكثر من رائع واستجابتهم سريعة، هذا غير انو المنتجات فعلاً تبرد الخاطر✨