شكل الجسم المستطيل
الجسم المستطيلي يتسم بكتفين وأرداف متساوية وخصر غير واضح، لذا ينصح بتمارين بناء العضلات باستخدام الأوزان الثقيلة، مع ممارسة الكارديو لتحسين اللياقة العامة، وإضافة تمارين المقاومة لتحسين شكل الجسم وإبراز المنحنيات
آراء العملاء
طلال القرشي
منتجات ذات جودة عالية.
Saleh Alsagri
شحن الطلبات سريع 👍 والمنتجات جوودة ممتااازة ✅
محمد السهيمي
خدمة جدا ممتازة..والتعامل راقي والجهاز كويس حتى في اي ملاحظات ياخذوا بعين الاعتبار حقيقي جيم مصغر في المنزل بدل زحمة الشارع والاندية
امنة الحسين
رائعين ومهتمين بالناس
samar albahijy
لسا ما جربته لكن باين جودته حلوة ان شاء الله
فاطمة أكبر
رائعين بجودة المنتجات كمان لو يكون التوصيل بجدة فعليا خلال 24 ساعه مو 72 ساعه
سلمى الهوذلي