شكل الجسم الكمثري
إذا كان جسمك يأخذ شكل الكمثرى، فأنتي تمتلكي خصرًا نحيفًا مع منطقة وركين وأفخاذ ممتلئة. لتوازنه، ركّزي على تمارين تقوية الجزء العلوي مثل تمرينات الأكتاف والصدر والذراعين باستخدام الأوزان. أضيفي إلى ذلك تمارين الكارديو مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لحرق الدهون في الجزء السفلي. التمارين مثل السكوات أو الخطوات تساعد أيضًا على شد وتنسيق الساقين.
آراء العملاء
شحن الطلبات سريع 👍 والمنتجات جوودة ممتااازة ✅
محمد السهيمي
أيمن محنشي
محمد صالح
التعامل راقي ، طلبت كيس ملاكمه وصدمني انه قوي ومتين ، اما الجهاز الى الان ماجربته
Bader Alamer
تجربة ممتازة. طلبت عقله رفع ووصلت بسرعة وبجودة ممتازة. سهلة التركيب وثابتة. خدمة العملاء رائعة. أنصح بالمتجر.
Jandali Jubran
عجبتني جداً، والمميز فيها جودتها وأيضاً اماكنية تغيير الوزن الى ٦٠kg ما شاء الله تبارك الله
محمد صلاح عبدالله العصري
اطلق متجر بالدنيا💗💗💗💗💗💗💗💗💗
سالم فاطمه